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Gesamtangebot |
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Kursbezeichnung
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Uhrzeit
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Übungsort
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Übungsleiter
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Montag
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Nordic Walking für Geübte
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08:30 - 10:00
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Treffp.: Waldfriedhof
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Anne Dreesen-Teichert
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Orthopädischer Rehasport
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09:00 - 09:45
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Sportforum Spiegelsaal
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Julia Thimm, Tatjana Jarow, Stefanie Jeßnitz
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Nordic Walking/ Walking soft
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09:00 - 10:30
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Treffp.: Waldfriedhof
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Michaela Ebach
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Nordic Walking
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09:00 - 10:30
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Treffp.: Nach Absprache
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Wilfried Vogt
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Gymnastik für Frühaufsteher
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10:00 - 11:00
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Sportforum Spiegelsaal
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Birgit Schneider
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Yoga trifft Pilates
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10:00 - 11:00
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Mehrzweckhalle Lüftelberg
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Karin Kujath, Dagmar Koch
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Orthopädischer Rehasport
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11:15 - 12:00
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Sportforum Spiegelsaal
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Birgit Schneider
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Bewegungsparcour AG
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14:00 - 15:00
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OGS
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Larissa Wald
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Wald, Larissa Mo-Mi (Kraftraum)
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15:00 - 17:00
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Sportforum Kraftraum
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Larissa Wald
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Schwimmen Gold Abzeichen
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15:00 - 16:00
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Hallenbad
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Dawid Miczka, Michael Schwarz
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Anfängerschiwmmen Seepferdchen
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15:00 - 16:00
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Hallenbad
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Marcel Jurgielaniec
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Schwimmen Bronze Abzeichen
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15:00 - 16:00
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Hallenbad
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Charlotte Steffens
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Schwimmen Silber Abzeichen
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15:00 - 16:00
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Hallenbad
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Michael Schwarz, Lucas Wald
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Tanzkreis 50+ "forever young"
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15:00 - 16:30
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Sportforum Spiegelsaal
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Gabriele Schmidt
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Abenteuerturnen (3-5 Jahre)
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15:00 - 16:00
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KGS Merl
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Larissa Wald
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Schwimmen Bronze Abzeichen
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16:00 - 17:00
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Hallenbad
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Charlotte Steffens
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Schwimmen Silber Abzeichen
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16:00 - 17:00
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Hallenbad
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Michael Schwarz, Lucas Wald
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Tennis Jugend
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16:00 - 18:00
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Tennisplatz 6
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Laura Riedl, Claudio Morelli
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Anfängerschiwmmen Seepferdchen
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16:00 - 17:00
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Hallenbad
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Marcel Jurgielaniec, Maxim Leimann
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Schwimmen Bronze Abzeichen
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16:00 - 17:00
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Hallenbad
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Christian Franck
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Schwimmen Gold Abzeichen
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16:00 - 17:00
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Hallenbad
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Amelie Wollmann
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Tennis
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16:00 - 18:00
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Tennisplatz 7
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Tobias Sankat
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Abenteuerturnen (3-5 Jahre)
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16:15 - 17:15
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KGS Merl
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Julia Thimm, Larissa Wald
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Anfängerschiwmmen Seepferdchen
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17:00 - 18:00
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Hallenbad
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Marcel Jurgielaniec, Maxim Leimann
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Tennis Jugend
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17:00 - 18:00
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Tennisplatz
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Tobias Hübel, Kai Schöttler
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Schwimmen Bronze Abzeichen
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17:00 - 18:00
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Hallenbad
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Christian Franck
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Wettkampfturnen weiblich (ab 5 Jahre)
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17:00 - 19:00
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Dreifachhalle
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Julian Diels, Birgit Hagedorn
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Schwimmen Bronze Abzeichen
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17:00 - 18:00
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Hallenbad
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Lukas Bünning
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Volleyball Jugend (U12)
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17:00 - 18:30
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Dreifachhalle
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Dawid Miczka, Jakob Trammer, Dries Van de Vliet
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Schwimmen Silber Abzeichen
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17:00 - 18:00
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Hallenbad
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Amelie Wollmann, Lucas Wald
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Hatha-Yoga
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17:30 - 19:00
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KGS Merl
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Roswitha Thünker
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Anfängerschiwmmen Aufbaukurs
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18:00 - 19:00
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Hallenbad
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Marcel Jurgielaniec, Maxim Leimann
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Schwimmen Gold Abzeichen
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18:00 - 19:00
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Hallenbad
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Eckart Jurk, Amelie Wollmann
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Schwimmen Silber Abzeichen
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18:00 - 19:00
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Hallenbad
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Michael Lesch, Lucas Wald
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Gerätturnen männlich (ab 13 Jahre)
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18:00 - 20:00
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Dreifachhalle
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Timon MacNelly
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Präventives Rückentraining
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18:00 - 19:00
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GGS Merl
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Magdalene Koehler
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Bodystyling
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18:15 - 19:15
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Sportforum Spiegelsaal
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Dagmar Koch
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Volleyball Jugend (U12/U13/U14)
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18:30 - 20:00
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Dreifachhalle
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Dawid Miczka, Jakob Trammer
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Präventives Rückentraining II
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19:00 - 20:00
|
GGS Merl
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Magdalene Koehler
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Schwimmtraining (4 Disziplinen)
|
19:00 - 20:00
|
Hallenbad
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Michael Lesch
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Rückenschwimmen
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19:00 - 20:00
|
Hallenbad
|
Larissa Wald
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Aqua-Fitness, Aqua-Jogging
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19:00 - 20:00
|
Hallenbad
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Manfred Wehrmann
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Jazzdance Erwachsene
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19:00 - 20:15
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KGS Merl
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Monika Süsser
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ZUMBA® Fitness
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19:30 - 20:30
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Sportforum Spiegelsaal
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Yvonne Hubmacher
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Rückenschwimmen
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20:00 - 21:00
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Hallenbad
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Larissa Wald
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Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene
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20:00 - 21:30
|
Dreifachhalle
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Ilja Sablin
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Yoga & Entspannung
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20:00 - 21:30
|
GGS Merl
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Sylvia Türr
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Schwimmtraining Erwachsene
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20:00 - 20:45
|
Hallenbad
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Manfred Wehrmann
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Schwimmen Leistungstraining Jugendliche
|
20:00 - 20:45
|
Hallenbad
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Michael Lesch
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Badminton Freies Spielen
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20:00 - 21:30
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Dreifachhalle
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Louis Huth
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Volleyball Damen Landesliga
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20:00 - 22:00
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Dreifachhalle
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Georg Münz
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Gymnastik & Ballspiele Herren
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20:30 - 22:00
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KGS Merl
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Dieter Gerhard
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Dienstag
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Wandern (Alle zwei Wochen)
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09:00 - 11:30
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Treffp.: Nach Absprache
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Martha Barduhn, Ursula Schwarte
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Outdoor-Sport
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09:00 - 10:00
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Fitnessparcours Meck Fit Treff
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Julia Thimm
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Walking für alle
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09:00 - 10:30
|
Treffp.: Nach Absprache
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Wilfried Vogt
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Rückenfit
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10:00 - 11:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Regina Miller
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Krafttraining
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10:00 - 11:00
|
Sportforum Kraftraum
|
Dawid Miczka
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|
Krafttraining
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11:00 - 12:00
|
Sportforum Kraftraum
|
Dawid Miczka
|
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Allround Gymnastik Damen/Herren
|
14:00 - 15:00
|
KGS Merl
|
Birgit Schneider
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Faszientraining
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15:15 - 16:15
|
KGS Merl
|
Birgit Schneider
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Kindertanzgruppe Standard/Latein
|
15:30 - 16:30
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Anna Riger
|
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Wald, Larissa Mo-Mi (Kraftraum)
|
16:00 - 17:30
|
Sportforum Kraftraum
|
Larissa Wald
|
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Flip-Flop-Kids (ab 4 Jahre)
|
16:00 - 17:30
|
GGS Merl
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Julia Thimm, Larissa Wald
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Tennis
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16:00 - 19:00
|
Tennisplatz 7
|
Gunnar Nissen, Niklas Nissen
|
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Jazzdance Jazz Kids (8-10 Jahre)
|
16:30 - 17:30
|
KGS Merl
|
Petra Hauck
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Wettkampfturnen weiblich (ab 5 Jahre)
|
16:30 - 18:30
|
Dreifachhalle
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Sarah Bockmühl, Birgit Hagedorn, Dawid Miczka
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Gesundheitskrafttraining 40+ I
|
17:00 - 18:00
|
Sportforum Kraftraum
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Wilfried Vogt
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Leichtathletik-Wettkampfsport und Fördertraining Lauf
|
17:00 - 18:30
|
Preuschoff Stadion
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Susanne Hahn, Frank Hahn, Jule Krüger, Anne Wibel
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Klettern (8-12 Jahre)
|
17:00 - 18:30
|
Dreifachhalle
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Heike Webner, Annika Spitz
|
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Tennis
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17:00 - 19:00
|
Tennisplatz 5
|
Paulina Rave, Markus Kippnich
|
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Orthopädischer Rehasport
|
17:00 - 17:45
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Tatjana Jarow
|
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Balanced Fitness 50+
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17:30 - 18:30
|
KGS Merl
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Annette Scholtes
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Gesundheitskrafttraining 40+ II
|
18:00 - 19:00
|
Sportforum Kraftraum
|
Wilfried Vogt
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Bewegung mit Musik
|
18:00 - 19:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Petra Hauck
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Sportabzeichen (6 Wochen nach den Herbstferien)
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18:30 - 20:00
|
Preuschoff Stadion
|
Monika Sturm, Tilo Jochem
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Yoga für den Rücken
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18:30 - 19:30
|
KGS Merl
|
Christine Jotzo-Steffens
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Wettkampfturnen Zusatztraining (freiwillig)
|
18:30 - 19:30
|
Dreifachhalle
|
Dawid Miczka
|
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Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Monika Süsser
|
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Trampolinspringen (ab 12 Jahre)
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Katharina Diels
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Gemeinsam fit 40+ (Cardiofit/Rücken/Indiaka)
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18:45 - 20:15
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GGS Merl
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Ernst Sauter
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ZUMBA® Fitness
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19:15 - 20:15
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Stefanie Jeßnitz
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Fitness-Gymnastik Damen + Gymnastik-Abzeichen
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19:30 - 21:00
|
KGS Merl
|
Gertrud Nowak, Elke Ritzert
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Tischtennis f. Jedermann/Hobby
|
20:00 - 21:30
|
Dreifachhalle
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Markus Hölscher, Michael Mierzowski
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Volleyball Herren 1 Oberliga
|
20:00 - 22:00
|
Dreifachhalle
|
Georg Münz
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Volleyball Herren 2 Verbandsliga
|
20:00 - 22:00
|
Dreifachhalle
|
Paul Rehm
|
|
Balance & Faszien
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20:30 - 21:30
|
GGS Merl
|
Volker Glinka
|
|
Mittwoch
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Funktionelle Ausgleichsgymnastik
|
08:45 - 09:45
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Martina Radecke
|
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Nordic Walking/ Walking soft
|
09:00 - 10:30
|
Treffp.: Waldfriedhof
|
Michaela Ebach
|
|
Fit & Entspannt
|
09:45 - 10:45
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Margot Richter
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Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik
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11:00 - 12:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Tatjana Jarow
|
|
Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik
|
12:00 - 13:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Tatjana Jarow
|
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Nordic Walking for beginners
|
14:00 - 15:30
|
Treffp.: Waldfriedhof
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Otmar Gelhard
|
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Fit ab 50 - Gymnastik für Damen
|
14:00 - 15:00
|
GGS Merl
|
Magdalene Koehler
|
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Aikido AG
|
15:00 - 16:00
|
OGS
|
Roland Kötter
|
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Locker vom Hocker
|
15:00 - 16:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Gabriele Schmidt
|
|
Tennis Jugend
|
16:00 - 17:00
|
Tennisplatz 8
|
Niklas Nissen
|
|
Tennis
|
16:00 - 18:00
|
Tennisplatz 7
|
Peter Contemprée
|
|
Jazzdance Dance Friends (14-17 Jahre)
|
16:00 - 17:15
|
KGS Merl
|
Petra Hauck
|
|
Eltern-Kind-Turnen (1 1/2 - 4 Jahre)
|
16:15 - 17:30
|
GGS Merl
|
Larissa Wald
|
|
Wald, Larissa Mo-Mi (Kraftraum)
|
16:15 - 17:30
|
Sportforum Kraftraum
|
Larissa Wald
|
|
Krafttraining Damen/Herren I+II
|
16:30 - 18:30
|
Sportforum Kraftraum
|
Jutta Sczech
|
|
Pilates I
|
16:45 - 17:45
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Monika Sturm
|
|
Volleyball Jugend (U12/U13/U14)
|
17:00 - 18:30
|
Dreifachhalle
|
Dawid Miczka, Jakob Trammer, Elias Flegel, Johannes Schnurpfeil
|
|
Tennis Jugend
|
17:00 - 18:00
|
Tennisplatz 4
|
Harald Hübel
|
|
Nordic Walking
|
17:00 - 18:30
|
Treffp.: Waldfriedhof
|
Monika Walgenbach
|
|
Tennis
|
17:00 - 18:00
|
Tennisplatz 8
|
Alicia Popp, Keno Henneberger
|
|
Basketball Mannschaftstraining U14
|
17:00 - 18:30
|
Wettkampfhalle
|
Pauline Steffens, Deborah Malewo
|
|
Badminton Kindertraining
|
17:15 - 18:15
|
Dreifachhalle
|
Louis Huth, Anne Dreesen-Teichert, Reiner Wilhelm
|
|
Wirbelsäulengymnastik 55+
|
17:30 - 18:30
|
KGS Merl
|
Ines Huth
|
|
Tischtennis Schüler/Jugend
|
17:30 - 19:30
|
GGS Merl
|
Joscha Janßen, Helge Pellmann
|
|
Fit zum perfekten Laufen
|
18:00 - 19:30
|
Treffp.: Nach Absprache
|
Thomas Huth
|
|
Fit Mix
|
18:00 - 19:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Regina Miller
|
|
Wald Larissa Mo-Mi (Rezeption)
|
18:15 - 21:15
|
Sportforum Rezeption
|
Larissa Wald
|
|
Volleyball U20 / Herren 4 Bezirksliga
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Paul Rehm
|
|
Volleyball Jugend U16
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Dawid Miczka
|
|
Badminton Jugend & Erwachsene / Anfänger & Wiedereinsteiger
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Louis Huth, Anne Dreesen-Teichert
|
|
Jazzdance Erwachsene
|
18:45 - 20:00
|
KGS Merl
|
Monika Süsser
|
|
ZUMBA® Fitness / ZUMBA® Toning
|
19:00 - 20:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Julia Feichtinger
|
|
Schwimmtraining (Junge Erwachsene)
|
19:30 - 21:00
|
Hallenbad
|
Gabriele Rehne
|
|
Tischtennis Damen/Herren
|
19:30 - 21:30
|
GGS Merl
|
Michael Sontag, Michael Mierzowski
|
|
Aqua-Fitness
|
19:30 - 20:30
|
Hallenbad
|
Charlotte Steffens
|
|
Power Yoga
|
20:00 - 21:15
|
KGS Merl
|
Christine Jotzo-Steffens
|
|
Badminton Freies Spielen (14+)
|
20:00 - 21:30
|
Dreifachhalle
|
Louis Huth
|
|
Functional Training
|
20:00 - 21:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Tatjana Jarow
|
|
Fitness mit dem Basketball
|
20:00 - 21:30
|
Dreifachhalle
|
Tony Wirtz
|
|
Volleyball Damen Landesliga
|
20:00 - 22:00
|
Dreifachhalle
|
Georg Münz
|
|
Aqua-Fitness II
|
20:00 - 21:00
|
Hallenbad
|
Charlotte Steffens
|
|
Donnerstag
|
|
Pilates/Yoga
|
08:45 - 09:45
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Christine Jotzo-Steffens
|
|
Fit in den Tag
|
10:00 - 11:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Regina Miller
|
|
Gesundheitskrafttraining 40+ III
|
10:00 - 11:30
|
Sportforum Kraftraum
|
Wilfried Vogt
|
|
Rückenfit
|
15:00 - 16:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Birgit Schneider
|
|
Wald, Larissa Do-Sa (Kraftraum)
|
16:00 - 17:15
|
Sportforum Kraftraum
|
Larissa Wald
|
|
Tennis Training
|
16:00 - 18:00
|
Tennisplatz 6
|
Marcus Brämm
|
|
Eltern-Kind-Turnen (1 1/2 - 4 Jahre)
|
16:00 - 17:15
|
GGS Merl
|
Larissa Wald
|
|
Tennis Jungend
|
16:00 - 19:00
|
Tennisplatz 8
|
Niklas Nissen
|
|
Tennis
|
16:00 - 18:00
|
Tennisplatz 5
|
Peter Contemprée
|
|
Wald Lucas Do-Sa (Rezeption)
|
16:15 - 21:15
|
Sportforum Rezeption
|
Lucas Wald
|
|
Klettern (8-12 Jahre)
|
16:30 - 18:00
|
Dreifachhalle
|
Evelyn Spitz, Heike Webner
|
|
Gerätturnen weiblich (5-12 Jahre)
|
16:30 - 18:30
|
Dreifachhalle
|
Christiane Lemm
|
|
Fit nach Feierabend
|
17:30 - 18:30
|
GGS Merl
|
Tatjana Priegnitz
|
|
Hatha-Yoga
|
18:00 - 19:30
|
KGS Merl
|
Roswitha Thünker
|
|
Tennis Jugend
|
18:00 - 19:00
|
Tennisplatz 4
|
Harald Hübel
|
|
Fitness mit dem Volleyball
|
18:00 - 19:30
|
Beachvolleyballplatz
|
Wolfgang Sartoris
|
|
Gymnastik Herren
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Manfred Wehrmann
|
|
Volleyball Jugend (U18 / U20)
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Paul Rehm
|
|
Volleyball Hobby Mixed
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Marcel Jurgielaniec
|
|
Krafttraining Damen/Herren
|
18:45 - 20:45
|
Sportforum Kraftraum
|
Elisabeth Drodt
|
|
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Damen
|
18:45 - 19:45
|
GGS Merl
|
Magdalene Koehler
|
|
"Tip Toes" / Probe der Showtanzgruppe
|
19:30 - 21:30
|
KGS Merl
|
Monika Süsser
|
|
Fit durch Sport & Spiel 40+
|
20:00 - 21:30
|
GGS Merl
|
Bernd Windgasse
|
|
Volleyball Herren 1 Oberliga
|
20:00 - 22:00
|
Dreifachhalle
|
Georg Münz
|
|
Herzsportgruppe Damen/Herren
|
20:00 - 21:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Parvis Nadershahi
|
|
Volleyball Herren 2 Verbandsliga
|
20:00 - 22:00
|
Dreifachhalle
|
Paul Rehm
|
|
Freitag
|
|
Präventives Rückentraining III
|
08:00 - 09:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Magdalene Koehler
|
|
Nordic Walking für Geübte II
|
08:30 - 10:00
|
Treffp.: Waldfriedhof
|
Martha Barduhn
|
|
Präventives Rückentraining IIII
|
09:00 - 10:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Magdalene Koehler
|
|
Krabbelkäfer (ab 6 Monate)
|
10:00 - 11:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Ronja Esser
|
|
Orthopädischer Rehasport
|
11:15 - 12:00
|
Sportforum Spiegelsaal
|
Birgit Schneider
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Wald Larissa Do-Sa (Rezeption)
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13:15 - 17:15
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Sportforum Rezeption
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Larissa Wald
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Rückenschwimmen
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14:00 - 15:00
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Hallenbad
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Dawid Miczka
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Kinder Yoga AG
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14:00 - 15:00
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OGS
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Irena Esser
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Frauenprellball
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15:00 - 16:00
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GGS Merl
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Gabriele Schmidt
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Kinder Yoga
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15:00 - 16:00
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KGS Merl
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Irena Esser
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Tennis
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15:00 - 19:00
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Tennisplatz 7
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Gunnar Nissen
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Wald Lucas Do-Sa (Kraftraum)
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16:00 - 16:45
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Sportforum Kraftraum
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Lucas Wald
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Leichtathletik-Breitensport und Wettkampfsport U8 / U10
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16:00 - 17:00
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Preuschoff Stadion
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Susanne Hahn, Frank Hahn, Finn Lorenz, Jule Krüger, Anna Wibel
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Tennis
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16:00 - 17:00
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Tennisplatz 6
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Marcus Brämm
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Gerätturnen weiblich (ab 9 Jahre)
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16:00 - 17:45
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KGS Merl
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Elanur Cal, Dawid Miczka
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Abenteuerturnen (5-10 Jahre)
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16:00 - 16:45
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Wettkampfhalle
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Julia Thimm, Lucas Wald
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Gerätturnen männlich (5-12 Jahre)
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16:15 - 17:45
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KGS Merl
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Dawid Miczka, Timon MacNelly
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Judo Anfänger u. Fortgeschrittene (bis 14 Jahre)
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16:30 - 18:00
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GGS Merl
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Edgar Brilz, Silviana Stubig-Buchstab
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Nordic Walking
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17:00 - 18:30
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Treffp.: Drei Steine
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Annette Scholtes
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Rückenfit
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17:00 - 18:00
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Sportforum Spiegelsaal
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Regina Miller
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Basketball Ballschule/Freies Spielen
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17:00 - 18:30
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Dreifachhalle
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Michael Schwarz
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Leichtathletik-Breitensport und Wettkampfsport U10 / U12
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17:00 - 18:00
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Preuschoff Stadion
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Susanne Hahn, Frank Hahn, Finn Lorenz
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Tischtennis Schüler
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17:15 - 19:15
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Dreifachhalle
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Joscha Janßen, Helge Pellmann
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Wald Lucas Do-Sa (Rezeption)
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17:15 - 21:15
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Sportforum Rezeption
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Lucas Wald
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Jazzdance Erwachsene
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17:45 - 19:00
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KGS Merl
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Monika Süsser
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Leichtathletik-Breitensport und Wettkampfsport U12 / U14 / U
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18:00 - 19:00
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Preuschoff Stadion
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Susanne Hahn, Frank Hahn, Finn Lorenz
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ZUMBA® Gold
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18:00 - 18:45
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Sportforum Spiegelsaal
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Carmen Bojack
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Aikido
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18:30 - 22:00
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GGS Merl
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Roland Kötter
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Karate
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18:30 - 22:00
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GGS Merl
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Mario Fink
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Volleyball Jugend U16
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18:30 - 20:00
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Dreifachhalle
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Dawid Miczka
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Fit zum perfekten Laufen
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19:00 - 20:15
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Treffp.: Nach Absprache
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Thomas Huth
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Tischtennis Damen/Herren Hobby
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19:15 - 23:00
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Dreifachhalle
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Jörg-Dietrich Wenger
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Volleyball Herren 3
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20:00 - 22:00
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Dreifachhalle
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Dawid Miczka, Paul Rehm
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Badminton Freies Spielen / Fällt vorübergehend aus
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20:00 - 22:00
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Fronhofhalle
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Sylvia Sinn
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Samstag
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Wald Lucas Do-Sa (Rezeption)
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08:45 - 12:30
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Sportforum Rezeption
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Lucas Wald
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Laufeinsteiger Kurs
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09:00 - 10:00
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Treffp.: Waldfriedhof
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Ines Huth, Thomas Huth
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Nordic Walking 55+ Geübte u. Einsteiger
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09:00 - 10:30
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Treffp.: Drei Steine
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Monika Walgenbach
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Leichtathletik Lauftreff Schüler und Jugendliche (1. und 3.
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09:00 - 10:00
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Preuschoff Stadion
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Susanne Hahn, Frank Hahn, Marcel Wolff, Matthias Karbach
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Aikido für Kinder
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09:30 - 11:30
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GGS Merl
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Roland Kötter, Philipp Gust
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Leichtathletik Sondertraining Erw. & Jgd. (Nach Absprache)
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10:30 - 12:00
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Preuschoff Stadion
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Susanne Hahn, Frank Hahn
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Badminton Freies Spielen
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11:00 - 14:00
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KGS Merl
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Roberto Hannemann
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