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Gesamtangebot |
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Kursbezeichnung
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Uhrzeit
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Übungsort
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Übungsleiter
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Montag
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Nordic Walking für Geübte
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08:30 - 10:00
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Treffp.: Waldfriedhof
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Uta Schwartz
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Nordic Walking
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09:00 - 10:30
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Treffp.: Nach Absprache
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Wilfried Vogt
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Orthopädischer Rehasport
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09:00 - 09:45
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Schützenhaus
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Tatjana Jarow
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Gymnastik für Frühaufsteher
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09:45 - 10:45
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Revive Fitnessstudio
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Birgit Schneider
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Orthopädischer Rehasport
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10:00 - 10:45
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Schützenhaus
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Tatjana Jarow
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Yoga trifft Pilates
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10:00 - 11:00
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Mehrzweckhalle Lüftelberg
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Karin Kujath
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Orthopädischer Rehasport
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11:00 - 11:45
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Revive Fitnessstudio
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Birgit Schneider
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Rehasport für chronisch Kranke
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13:40 - 15:10
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Mehrzweckhalle Lüftelberg
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Stefanie Kretschmer
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Tanzkreis 50+ "forever young"
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15:00 - 16:30
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Große Halle
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Gabriele Schmidt
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Schwimmen Silber Abzeichen
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15:00 - 15:45
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Hallenbad
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Charlotte Steffens
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Anfängerschiwmmen Seepferdchen
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15:00 - 15:45
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Hallenbad
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Tim Roth, Marcel Jurgielaniec
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Anfängerschiwmmen Seepferdchen
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15:00 - 15:45
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Hallenbad
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Marcel Jurgielaniec, Maxim Leimann
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Schwimmen Gold Abzeichen
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15:00 - 15:45
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Hallenbad
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Dawid Miczka, Michael Schwarz
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Schwimmen Silber Abzeichen
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15:00 - 15:45
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Hallenbad
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Dawid Miczka, Michael Schwarz
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Anfängerschiwmmen Seepferdchen
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15:45 - 16:30
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Hallenbad
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Tim Roth, Fabian Schlachhoff
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Schwimmen Silber Abzeichen
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15:45 - 16:30
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Hallenbad
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Katharina Diels, Lina Scholtes
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Anfängerschiwmmen Seepferdchen
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15:45 - 16:30
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Hallenbad
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Marcel Jurgielaniec, Maxim Leimann
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Schwimmen Bronze Abzeichen
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15:45 - 16:30
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Hallenbad
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Charlotte Steffens
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Schwimmen Gold Abzeichen
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15:45 - 16:30
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Hallenbad
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Dawid Miczka, Michael Schwarz
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Tennis Jugend
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16:00 - 18:00
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Tennisplatz
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Jana Corzelius, Tobias Hübel
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Abenteuerturnen (3-5 Jahre)
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16:00 - 17:00
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Dreifachhalle
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Julia Thimm
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Seepferdchen Aufbaukurs
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16:30 - 17:15
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Hallenbad
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Marcel Jurgielaniec
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Schwimmen Bronze Abzeichen
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16:30 - 17:15
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Hallenbad
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Charlotte Steffens
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Schwimmen Gold Abzeichen
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16:30 - 17:15
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Hallenbad
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Amelie Wollmann, Dawid Miczka
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Anfängerschiwmmen Seepferdchen
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16:30 - 17:15
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Hallenbad
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Tim Roth, Fabian Schlachhoff, Maxim Leimann
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Tennis
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16:30 - 18:30
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Tennisplatz 7
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Tobias Sankat
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Schwimmen Bronze Abzeichen
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16:30 - 17:15
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Hallenbad
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Christian Franck
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Schwimmen Silber Abzeichen
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16:30 - 17:15
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Hallenbad
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Katharina Diels, Lina Scholtes
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Gesundheitsyoga sanft
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16:45 - 17:45
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Revive Fitnessstudio
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Christine Jotzo-Steffens
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Volleyball Jugend (U12)
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17:00 - 18:30
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Dreifachhalle
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Niklas Müller, Lynn Leutner
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Wettkampfturnen weiblich (ab 5 Jahre)
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17:00 - 19:00
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Dreifachhalle
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Birgit Hagedorn, Dawid Miczka
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Tennis Jugend
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17:00 - 18:00
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Tennisplatz 6
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Adriana Thelen, Niklas Nissen, Laura Riedl
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Schwimmen Bronze Abzeichen
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17:30 - 18:15
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Hallenbad
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Michael Lesch
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Schwimmen Bronze Abzeichen
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17:30 - 18:15
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Hallenbad
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Lukas Bünning
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Schwimmen Silber Abzeichen
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17:30 - 18:15
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Hallenbad
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Eckart Jurk
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Anfängerschiwmmen Seepferdchen
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17:30 - 18:15
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Hallenbad
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Tim Roth, Marcel Jurgielaniec, Maxim Leimann
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Gerätturnen Wiedereinsteiger weiblich (ab 13 Jahre)
|
18:00 - 20:00
|
Dreifachhalle
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Elanur Cal
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Gerätturnen männlich (ab 14 Jahre)
|
18:00 - 20:00
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Dreifachhalle
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Timon MacNelly
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Präventives Rückentraining
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18:00 - 19:00
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Schützenhaus
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Magdalene Koehler
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Hatha-Yoga
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18:00 - 19:30
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KGS Merl
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Roswitha Thünker
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Gesundheitsyoga
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18:00 - 19:00
|
Revive Fitnessstudio
|
Christine Jotzo-Steffens
|
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Schwimmen Gold Abzeichen
|
18:15 - 19:00
|
Hallenbad
|
Eckart Jurk
|
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Anfängerschiwmmen Seepferdchen
|
18:15 - 19:00
|
Hallenbad
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Tim Roth, Marcel Jurgielaniec, Maxim Leimann
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Schwimmtraining (4 Disziplinen)
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18:15 - 19:00
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Hallenbad
|
Michael Lesch
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Aqua-Fitness, Aqua-Jogging
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18:15 - 19:00
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Hallenbad
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Manfred Wehrmann
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Bodystyling
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18:30 - 19:30
|
Große Halle
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Dagmar Koch
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Volleyball Jugend (U12/U13/U14)
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18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
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Dawid Miczka, Malin Sturhahn
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Präventives Rückentraining II
|
19:00 - 20:00
|
Schützenhaus
|
Magdalene Koehler
|
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Aqua-Fitness, Aqua-Jogging
|
19:00 - 19:45
|
Hallenbad
|
Manfred Wehrmann
|
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Rückenschwimmen
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19:00 - 19:45
|
Hallenbad
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Ines Huth
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Schwimmen Leistungstraining Jugendliche
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19:00 - 20:00
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Hallenbad
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Michael Lesch
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Jazzdance Jazz II
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19:30 - 20:45
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KGS Merl
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Monika Süsser, Viktoria Krok
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ZUMBA® Fitness/ ZUMBA® Strong
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19:30 - 20:30
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Große Halle
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Julia Feichtinger
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Rückenschwimmen
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19:45 - 20:30
|
Hallenbad
|
Ines Huth
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Badminton Freies Spielen
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20:00 - 21:30
|
Dreifachhalle
|
Peter Redekop
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Volleyball Damen
|
20:00 - 22:00
|
Dreifachhalle
|
Georg Münz
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Schwimmtraining Erwachsene
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20:00 - 21:00
|
Hallenbad
|
Manfred Wehrmann
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Yoga & Entspannung
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20:00 - 21:30
|
Mehrzweckhalle Lüftelberg
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Sylvia Türr
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Gymnastik & Ballspiele Herren
|
20:30 - 22:00
|
Große Halle
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Dieter Gerhard
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Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene
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20:30 - 22:00
|
Dreifachhalle
|
Ilja Sablin
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Dienstag
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Wandern
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09:00 - 11:00
|
Treffp.: Nach Absprache
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Manfred Schober
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Outdoor-Sport
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09:00 - 10:00
|
Fitnessparcours Meck Fit Treff
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Julia Thimm
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Walking für alle
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09:00 - 10:30
|
Treffp.: Nach Absprache
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Wilfried Vogt
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Krafttraining
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10:00 - 11:00
|
Revive Fitnessstudio
|
Dawid Miczka
|
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Outdoor-Sport II
|
10:00 - 11:00
|
Fitnessparcours Meck Fit Treff
|
Julia Thimm
|
|
Krafttraining
|
11:00 - 12:00
|
Revive Fitnessstudio
|
Dawid Miczka
|
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Allround Gymnastik Damen/Herren
|
14:00 - 15:00
|
Mehrzweckhalle Lüftelberg
|
Birgit Schneider
|
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Kindertanzgruppe
|
15:00 - 16:30
|
Revive Fitnessstudio
|
Paul Lorenz
|
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Flip-Flop-Kids (ab 4 Jahre)
|
15:30 - 17:00
|
Große Halle
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Ines Huth, Julia Thimm
|
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Jazzdance Jazz Kids (8-10 Jahre)
|
16:30 - 17:30
|
KGS Merl
|
Petra Hauck
|
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Wettkampfturnen weiblich (ab 5 Jahre)
|
16:30 - 18:30
|
Dreifachhalle
|
Sarah Bockmühl, Birgit Hagedorn, Dawid Miczka
|
|
Tennis
|
17:00 - 18:00
|
Tennisplatz 8
|
Paulina Rave, Niklas Nissen
|
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Klettern (8-12 Jahre)
|
17:00 - 18:30
|
Dreifachhalle
|
Evelyn Spitz, Heike Webner
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Tennis
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17:00 - 19:00
|
Tennisplatz 7
|
Gunnar Nissen
|
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Leichtathletik
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17:00 - 18:30
|
Kleine Halle
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Frank Hahn
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Gesundheitskrafttraining 40+ I
|
17:00 - 18:00
|
Revive Fitnessstudio
|
Wilfried Vogt
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Balanced Fitness 50+
|
17:30 - 18:30
|
KGS Merl
|
Annette Scholtes
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Gesundheitskrafttraining 40+ II
|
18:00 - 19:00
|
Revive Fitnessstudio
|
Wilfried Vogt
|
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Laufeinsteiger Kurs
|
18:00 - 19:00
|
Treffp.: Waldfriedhof
|
Ines Huth
|
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ZUMBA® Fitness / ZUMBA® Toning
|
18:00 - 19:00
|
Große Halle
|
Julia Feichtinger
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Sportabzeichen
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18:15 - 19:45
|
Preuschoff Stadion
|
Monika Sturm, Tilo Jochem
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Bewegung mit Musik
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18:30 - 19:30
|
Revive Fitnessstudio
|
Petra Hauck
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|
Trampolinspringen (ab 12 Jahre)
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Katharina Diels
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Wettkampfturnen Zusatztraining (freiwillig)
|
18:30 - 19:30
|
Dreifachhalle
|
Dawid Miczka
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Gemeinsam fit 40+ (Cardiofit/Rücken/Indiaka)
|
18:30 - 20:00
|
Kleine Halle
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Ernst Sauter
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Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Monika Süsser
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Yoga für den Rücken
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19:00 - 20:00
|
Große Halle
|
Christine Jotzo-Steffens
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|
Fitness-Gymnastik Damen + Gymnastik-Abzeichen
|
19:30 - 20:30
|
KGS Merl
|
Gertrud Nowak
|
|
Tischtennis f. Jedermann/Hobby
|
20:00 - 21:45
|
Dreifachhalle
|
Markus Hölscher
|
|
Volleyball Herren 2
|
20:00 - 22:00
|
Dreifachhalle
|
Paul Rehm
|
|
ZUMBA® Fitness
|
20:00 - 21:00
|
Große Halle
|
Yvonne Hubmacher
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Volleyball Herren 1
|
20:00 - 22:00
|
Dreifachhalle
|
Georg Münz
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Balance & Faszien
|
20:30 - 21:30
|
KGS Merl
|
Volker Glinka
|
|
Mittwoch
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Funktionelle Ausgleichsgymnastik
|
08:45 - 09:45
|
Gymnastikhalle
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Martina Radecke
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Nordic Walking/ Walking soft
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09:00 - 10:30
|
Treffp.: Waldfriedhof
|
Michaela Ebach
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Nordic Walking für Krebspatienten
|
09:15 - 10:15
|
Waldau
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Julia Thimm
|
|
Fit & Entspannt
|
09:45 - 10:45
|
Revive Fitnessstudio
|
Margot Richter
|
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Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik
|
11:00 - 12:00
|
Revive Fitnessstudio
|
Tatjana Jarow
|
|
Fit ab 50 - Gymnastik für Damen
|
13:30 - 14:30
|
Große Halle
|
Magdalene Koehler
|
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Nordic Walking for beginners
|
14:00 - 15:30
|
Treffp.: Waldfriedhof
|
Otmar Gelhard
|
|
Eltern-Kind-Turnen
|
15:00 - 17:00
|
Große Halle
|
Ines Huth
|
|
Locker vom Hocker
|
15:30 - 16:30
|
Gymnastikhalle
|
Gabriele Schmidt
|
|
Nordic Walking
|
16:00 - 17:30
|
Treffp.: Waldfriedhof
|
Monika Walgenbach
|
|
Tennis
|
16:00 - 18:00
|
Tennisplatz 7
|
Peter Contemprée
|
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Lauftreff - Jogging für Jedermann
|
16:00 - 17:15
|
Treffp.: Nach Absprache
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Tilo Jochem
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Jazzdance Dance Friends (14-17 Jahre)
|
16:00 - 17:15
|
KGS Merl
|
Petra Hauck
|
|
Krafttraining Damen/Herren I+II
|
16:30 - 18:30
|
Kraftraum, Wettkampfhalle
|
Jutta Sczech
|
|
Volleyball Jugend (U12)
|
17:00 - 18:30
|
Dreifachhalle
|
Malin Sturhahn, Steffen Swierczek
|
|
Pilates I
|
17:00 - 18:00
|
Große Halle
|
Monika Sturm
|
|
Basketball Mannschaftstraining U12
|
17:00 - 18:30
|
Wettkampfhalle
|
Stijn Van de Vliet, Pauline Steffens
|
|
Tennis Kindertraining
|
17:00 - 19:00
|
Tennisplatz 7
|
Harald Hübel
|
|
Tischtennis Schüler/Jugend
|
17:00 - 18:30
|
Dreifachhalle
|
Joscha Janßen, Toni Hanke
|
|
Volleyball Jugend (U12/U13/U14)
|
17:00 - 18:30
|
Dreifachhalle
|
Dawid Miczka
|
|
Jazzdance Hip Teens (11-13 Jahre)
|
17:15 - 18:15
|
KGS Merl
|
Petra Hauck
|
|
Yoga für Krebspatienten
|
17:30 - 18:30
|
Universitätssportanlage
|
Christine Jotzo-Steffens
|
|
Wirbelsäulengymnastik 55+
|
18:00 - 19:00
|
Große Halle
|
Ines Huth
|
|
Volleyball U20 / Herren 3
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Paul Rehm
|
|
Badminton Kinder- und Jugendtraining
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Peter Redekop, Marcel Jurgielaniec
|
|
Volleyball Jugend U16
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Dawid Miczka, Malin Sturhahn
|
|
Jazzdance Jazz I
|
18:45 - 20:00
|
KGS Merl
|
Monika Süsser, Viktoria Krok
|
|
ZUMBA® Fitness
|
19:00 - 20:00
|
Große Halle
|
Julia Feichtinger, Yvonne Hubmacher
|
|
Schwimmtraining (Junge Erwachsene)
|
19:30 - 21:00
|
Hallenbad
|
Gabriele Rehne
|
|
Fit zum perfekten Laufen
|
19:30 - 20:45
|
Treffp.: Nach Absprache
|
Thomas Huth
|
|
Aqua-Fitness
|
19:30 - 20:15
|
Hallenbad
|
Andrea Walter
|
|
Funktionelles Training
|
19:45 - 20:45
|
Revive Fitnessstudio
|
Tatjana Jarow
|
|
Badminton Freies Spielen (14+)
|
20:00 - 21:30
|
Dreifachhalle
|
Dawid Miczka
|
|
Volleyball Damen
|
20:00 - 22:00
|
Dreifachhalle
|
Georg Münz
|
|
Power Yoga
|
20:00 - 21:30
|
KGS Merl
|
Christine Jotzo-Steffens
|
|
Fitness mit dem Basketball
|
20:00 - 21:30
|
Dreifachhalle
|
Tony Wirtz
|
|
Aikido
|
20:00 - 22:00
|
Große Halle
|
Roland Kötter
|
|
Aqua-Fitness II
|
20:15 - 21:00
|
Hallenbad
|
Andrea Walter
|
|
Donnerstag
|
|
Pilates/Yoga
|
09:30 - 10:30
|
Große Halle
|
Christine Jotzo-Steffens
|
|
Gesundheitskrafttraining 40+ III
|
10:00 - 11:30
|
Revive Fitnessstudio
|
Wilfried Vogt
|
|
Tennis Kindertraining
|
15:00 - 16:00
|
Tennisplatz 7
|
Jana Corzelius
|
|
Eltern-Kind-Turnen 2-4 Jahre
|
15:00 - 16:00
|
Große Halle
|
Dawid Miczka
|
|
Tennis Training
|
16:00 - 17:30
|
Tennisplatz 5+6
|
Marcus Brämm
|
|
Tennis Kindertraining
|
16:00 - 17:00
|
Tennisplatz 7
|
Harald Hübel
|
|
Judo Anfänger u. Fortgeschrittene (bis 14 Jahre)
|
16:00 - 18:00
|
KGS Merl
|
Kirsten Komischke-Hennes, Silviana Stubig-Buchstab
|
|
Rückenfit
|
16:00 - 17:00
|
Große Halle
|
Birgit Schneider
|
|
Klettern (8-12 Jahre)
|
16:30 - 18:00
|
Dreifachhalle
|
Evelyn Spitz, Heike Webner
|
|
Gerätturnen weiblich (5-12 Jahre)
|
16:30 - 18:30
|
Dreifachhalle
|
Christiane Lemm
|
|
Tennis
|
17:00 - 18:00
|
Tennisplatz
|
Gunnar Nissen
|
|
Hip Hop Kids 8-12 Jahre
|
17:00 - 18:00
|
Kleine Halle
|
Alina Eisner
|
|
Fit nach Feierabend
|
17:00 - 18:30
|
Große Halle
|
Tatjana Priegnitz
|
|
Laufkurs für Fortgeschrittene
|
18:00 - 19:15
|
Treffp.: Waldfriedhof
|
Thomas Huth
|
|
Hip Hop Teens ab 13 Jahre
|
18:00 - 19:00
|
Kleine Halle
|
Alina Eisner
|
|
Hatha-Yoga
|
18:00 - 19:30
|
KGS Merl
|
Roswitha Thünker
|
|
Fit durch Sport & Spiel 40+
|
18:30 - 20:00
|
Große Halle
|
Bernd Windgasse
|
|
Gymnastik Herren
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Manfred Wehrmann
|
|
Volleyball Jugend (U18)
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Dawid Miczka
|
|
Meditation & Entspannung
|
18:30 - 19:30
|
Meckenheim-Altendorf
|
Birgit Schneider
|
|
Volleyball Hobby Mixed
|
18:30 - 20:00
|
Dreifachhalle
|
Marcel Jurgielaniec
|
|
Krafttraining Damen/Herren
|
18:45 - 20:45
|
Revive Fitnessstudio
|
Elisabeth Drodt
|
|
Dance the Step
|
19:00 - 20:00
|
Kleine Halle
|
Christine Jotzo-Steffens
|
|
Jazzdance II
|
19:15 - 20:30
|
Revive Fitnessstudio
|
Monika Süsser
|
|
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Damen
|
19:30 - 20:30
|
KGS Merl
|
Magdalene Koehler
|
|
Volleyball Herren 1
|
20:00 - 22:00
|
Dreifachhalle
|
Georg Münz
|
|
Tischtennis Damen/Herren
|
20:00 - 22:00
|
Dreifachhalle
|
Albrecht Scheidig
|
|
Herzsportgruppe Damen/Herren
|
20:00 - 21:30
|
Fronhofhalle
|
Parvis Nadershahi
|
|
Volleyball Herren 2
|
20:00 - 22:00
|
Dreifachhalle
|
Paul Rehm
|
|
Fitness mit dem Volleyball
|
20:00 - 21:30
|
Gymnastikhalle
|
Wolfgang Sartoris
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Freitag
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Präventives Rückentraining III
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08:00 - 09:00
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Kleine Halle
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Magdalene Koehler
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Nordic Walking für Geübte II
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08:30 - 10:00
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Treffp.: Waldfriedhof
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Martha Barduhn
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Präventives Rückentraining IIII
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09:00 - 10:00
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Kleine Halle
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Magdalene Koehler
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Orthopädischer Rehasport
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09:45 - 10:30
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Revive Fitnessstudio
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Michaela Buhl
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Orthopädischer Rehasport
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10:55 - 11:40
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Revive Fitnessstudio
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Michaela Buhl
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Rückenschwimmen
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14:00 - 15:00
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Hallenbad
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Dawid Miczka
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Gerätturnen & Wiedereinsteiger (ab 9 J.) / Wettkampf (ab 10)
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15:00 - 17:00
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Große Halle
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Elanur Cal, Dawid Miczka
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Frauenprellball
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15:00 - 16:00
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Gymnastikhalle
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Gabriele Schmidt
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Kinder Yoga
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15:00 - 16:30
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KGS Merl
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Irena Esser
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Abenteuerturnen (5-10 Jahre)
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15:45 - 17:00
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Wettkampfhalle
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Julia Thimm
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Tennis
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16:00 - 17:00
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Tennisplatz 5+6
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Marcus Brämm, Jana Corzelius
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Lauftreff - Jogging für Jedermann
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16:00 - 17:15
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Treffp.: Nach Absprache
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Tilo Jochem
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Tennis
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16:00 - 19:00
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Tennisplatz 8
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Gunnar Nissen
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Judo Anfänger u. Fortgeschrittene (bis 14 Jahre)
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16:30 - 18:15
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KGS Merl
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Edgar Brilz, Silviana Stubig-Buchstab
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Tischtennis Schüler
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17:00 - 19:00
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Dreifachhalle
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Jan Scheidig
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ZUMBA® Gold
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17:00 - 18:00
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Kleine Halle
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Carmen Bojack
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Nordic Walking
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17:00 - 18:30
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Treffp.: Drei Steine
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Annette Scholtes
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Basketball Mannschaftstraining U12
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17:00 - 18:30
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Dreifachhalle
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Stijn Van de Vliet, Pauline Steffens, Michael Schwarz
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Leichtathletik
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17:30 - 18:30
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Preuschoff Stadion
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Frank Hahn
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Gesundheitskarate für Krebspatientinnen
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18:00 - 19:00
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Revive Fitnessstudio
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Michaela Buhl
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Jazzdance Jazz I
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18:15 - 19:30
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KGS Merl
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Monika Süsser, Viktoria Krok
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Volleyball Jugend U16
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18:30 - 20:00
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Dreifachhalle
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Dawid Miczka, Malin Sturhahn
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Fit zum perfekten Laufen
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19:00 - 20:15
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Treffp.: Nach Absprache
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Thomas Huth
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Tischtennis Damen/Herren Hobby
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19:30 - 23:00
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Dreifachhalle
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Jörg-Dietrich Wenger
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Aikido
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19:45 - 21:45
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KGS Merl
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Roland Kötter
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Karate
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19:45 - 21:45
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KGS Merl
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Mario Fink
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Badminton Freies Spielen
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20:00 - 22:00
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Fronhofhalle
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Sylvia Sinn
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Samstag
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Nordic Walking 55+ Geübte u. Einsteiger
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09:00 - 10:30
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Treffp.: Drei Steine
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Monika Walgenbach
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Tenniskindergarten
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09:30 - 11:00
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Tennisplatz
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Tobias Hübel, Niklas Nissen, Laura Riedl
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Basketball Ballschule (bis 12 Jahre)
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10:00 - 11:30
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Große Halle
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Dawid Miczka, Pauline Steffens
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Badminton Freies Spielen
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11:00 - 14:00
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Fronhofhalle
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Roberto Hannemann
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Tip Toe Showtanzgruppe Probe
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11:00 - 13:00
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Revive Fitnessstudio
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Monika Süsser
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